Snug Craft

歳を重ねるごとに失われる精力…そんな精力を復活させる為にオススメの食材をご紹介していきます。

失った性欲を回復させる食材

若い時に比べて衰えていく精力

男性は年齢を重ねるごとに性欲が減退していく生き物です。
僕も歳を取るたびにそのことを実感しています。
昔なら興奮していたエロ画像やエロ動画を見ても
息子はイマイチな反応…
最近は仕事ばっかりでオナニーする気にもなりませんし
かといってセックスしてくれる彼女もいない。
でも風俗に行くほどムラムラしないし…と
いった感じでドンドン性欲が減退していくのが分かります。
大人になるとどうしても不規則な生活をしがちですが
睡眠時間を確保する為に朝食を抜いたり
コンビニ弁当が多くなったりと食生活や栄養バランスが
乱れてしまいます。
このままでは彼女ができていざ本番!といった時に
息子が使い物にならなくなってしまうかもしれません。
簡単な解決方法としては食べ物を気を付けるだけで
随分と変わってきます。誰でもお手軽に試す事ができるので
最近息子が元気がない…って人はぜひ試してみて下さい!
まず精力回復させる為に絶対に必要になる栄養素があります。
それが亜鉛なんです。亜鉛は性のミネラルとも呼ばれるほどで、
性欲機能の向上や精子の運動能力を活発にします。
また体内で新しい細胞を作るにも亜鉛が必要になってくるので
亜鉛を取る事で新陳代謝も活発になるのです。
良いことばかりの亜鉛ですので必ず摂取するようにしましょう。
ちなみに亜鉛が多く含まれている食費は
魚介類のカキやするめ、他にはナチュラルチーズ、ナッツ、ゴマなどに
多く含まれています。
特にカキはアミノ酸やたんぱく質、ミネラルなど栄養がある成分が多く
昔から滋養のある食べ物と言われていますね。

簡単に手に入る食材で精力復活

他にオススメの食材は夏の風物詩のうなぎです。
滋養に良く疲労回復にも良いと言われていて
男性機能を高めるアルギニンが多く入っています。
さらにビタミンEも含まれているので勃起力強化にも
高価があるのです。
最近では高級食材になりつつありますが
ぜひとも食べてもらいたい食材です。
もっと手軽に食べられる食材でオススメなのが
アボカドです。一個100円前後で売っていますし
どこの居酒屋に行ってもアボカド料理は置いてありますよね。
アボカドに含まれている亜鉛の量は
なんとカキの4倍にもなるそうなんです。
スーパーに行けば必ず売っている食材なので
簡単に手に入りますよね。
最後にオススメする食材はレバーです。
含まれている成分は必須アミノ酸、亜鉛、ミネラル、
アルギニン、マグネシウムなど、
身体にとって都合の良い成分が万遍なく含まれている
万能食材です。
以外に簡単に手に入る食材ばかりですので
最近元気がないという方は早速スーパーに行って
食材を集めましょう!

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